Tag Archives: Camilan Sehat

Kacang-kacangan masuk dalam kategori makanan bergizi yang cocok juga dijadikan untuk camilan sehat karena memiliki protein nabati yang baik. Secara umum, kacang-kacangan merupakan sumber lemak, serat dan protein. Makan kacang-kacangan dapat membantu memenuhi kebutuhan protein yang diperlukan untuk membangun tulang, otot, dan kulit. Protein dalam kacang juga meningkatkan perasaan kenyang. …

Baca Selanjutnya »